Pilates

Ein Ganzkörpertraining – für einen starken Rücken!

Ballettstudio Mainz 

Neue Mainzerstraße 76-78

Maria Hermann

Maria Hermann

zertifizierte Polestar Pilates Lehrerin

Informationen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Körpermitte stärkt und den Rücken beweglicher macht.

Pilates hilft Schmerzen im Rücken vorzubeugen. Die Körperhaltung wird stark verbessert und dies führt zu einem positiven Lebensgefühl. Alle Stunden können im Präsenzunterricht als auch online via Zoom besucht werden.

Weitere Informationen erhälst Du unter

0152 27724984

Für Deine zusätzliche Sicherheit ist der Saal mit einem Virenfilter ausgestattet, der die Luft zu 98,5 % von Vieren reinigt.

Stundenplan

dienstags und donnerstags 8.30 Uhr sowie 19.00 Uhr und 20 Uhr

Männerpilates donnerstags 19 Uhr

Preise

10-er-Karte (10 x 45 Minuten) für 100 Euro

 

Einzelstunde Euro 15,00

6-er-Karte Euro 75,00

 

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